心灵奇旅观后感
看完一部影视作品以后，相信大家的收获肯定不少吧，在写观后感时，需要有自己独特的视角和思考立场。那么你会写观后感吗？下面是小编精心整理的心灵奇旅观后感 ，希望对大家有所帮助。
如果说《寻梦环游记》讲的是人死后的世界，那么《心灵奇旅》讲的便是人生前的世界。
电影开头就展现了一个极宏大的宇宙世界，当我看到主人公乔升往天堂“那个大黑洞”我不禁感到极大的震撼，那个画面显得自己好渺小。可是当我随着乔一起前往心灵世界后，看到一个个小生灵又大笑着扑向地球时，又感觉自己好幸福，在如此大的宇宙中，竟有那么些小小的东西存在着，他们大概是这广袤的宇宙中唯一的生命，可以有自己的理想并为之奋斗，虽然他们与宇宙比起来实在是太渺小了，可，活着，本身就是一种宇宙级别的幸福。而你我，此刻，就正在享受着。
故事主人公22号刚一出场，我就觉得他有点像哪吒，同样的玩世不恭，同样的顽皮可爱(连声音都有点像)，同样的，内心有点寂寞与孤独，还有一点点恐惧。可当她意外进入自己所称为“地狱”的地球时，却发现无论是美味的'披萨，糖果还是与别人谈话，听音乐，哪怕就是一片落叶飘下，再抬头看看天空，甚至被人大骂一通，都是那么的可爱与美好。她的火花，就在几百年来无数“伟人”尝试又放弃后被激发了出来，并不是什么特殊具体的东西，就是生活，就是抬头时一片落叶正好悄然滑落。
乔呢，他之前的生活乏味至极，可他发现22号是那么喜欢他自己所处的生活，这让他感到惊奇，因为自己一直觉得这只是普通的生活，同时他一直认为22号之所以有这种快乐，是因为22号在他的体内。当他的新生活开始之后，他的一切将会发生翻天覆地的改变，可到最后他发现自己错了，自己的快乐实际就是生活的过程。生活，真的就是一种快乐，一种简简单单中又含着酸甜苦辣的快乐。
电影中的心灵世界，其实代表了两类人，第一大类像乔一样，有自己的一技之长并疯狂热爱着。可大多数人都像22号一样，没有特别的地方，只是普普通通，这时如果你一味偏执，盲目地去追求什么，或迷茫抑郁、自我怀疑或否定自己，那么你就会变得像那些黑色的大怪兽一样可怕。其实，何必追求什么功名利禄，静下心来享受生活中的每一个小小的快乐，总有那么一个时刻，你会想自己静静的待一会儿，放空一下自己。你会觉得自己好快乐，好幸福。这就是活着的意义，活着本身，其实就是一种宇宙级别的幸福。
我的心呀，从世界的流动中找到你的美吧，正如那小船得到风与水的优美似的。——《飞鸟集》
看完这部《心灵奇旅》，你可有这么一个问题：生活的意义何在？乔误入转生，竭力返回人间，却在一场表演后停下脚步；22号恐惧人类，拼力想待在她的乐园，却在一次互换的意外下改变主意。他们面对的不是人生，而是生活，赋予人生意义的也正是生活。
要解决这个问题，首先要明白乔与22号的行为原因。
乔完成了他等待无数日夜的演出，在演出结束的那一刻，他也尝尽了生活的意味，自我价值得到了充分肯定，所以尽管死也无憾。22号在否定与评判下偶然尝到生活的滋味，在乐趣同时肯定了自己存在的`意义和价值，从而对生活重新产生希望。
两者都充分肯定了自己存在的意义和价值，从而，我们进一步推导，生活是否有意义来源于评价，这种评价来源于自己与他人。他人的评价相当于客观因素，可以促进自我的肯定。不过这样的因素对我们来说有好有坏。如22号为什么厌恶人间？因为她在此之前得到了诸多的批评，这是她不自信的根本原因。如不是乔加以鼓励，想必这会是一个恶性循环。再者，他人的评价也暗含了你给社会带来的价值。但是，我想说，这些也都只是你评价自我的影响因素。最重要的是自我评价。首先是对自己的期望与目标。这一点因人而异，有人穷困潦倒却活得自在，有人家财万贯却愁眉苦脸，是因为他们对自己的期望不同。影片中乔的期望是演奏，那晚他仅仅是表演圆满，其他无任何改变（可能母子关系变好了），却使他变化如此之大。其次是充分展现自我。这样的展现无需得到他人的肯定，是内心一种表现欲的满足，只不过观众是自己罢了。
综上，要感到生活的积极意义，首要是自己肯定自己，寻找到自己的期盼，在影片中，便是寻找自己的“火花”。22号说：“也许我擅长走路”。指的是极为平常的生活状态，他肯定了自己活着的意义，发现了生活的愉快，使22号不难发现自己的“火花”，尽管最后也未明白这“火花”为何物。
鱼生活在海中却不自知，只看见茫茫一片的水。它只发现身旁的悲观，却发现不了自己活在日思夜想的世界里。
拾荒久了，也会累。因为喜欢，又所以坚持。给自己制定了，每个月看1—2次电影的计划，今个，就给自己放个假，也给自己的作业放了个假。
一场说走就走的心灵旅行。可能刚开始，是因为感觉电影评论写的挺有深度的，就果断地买了票，又或者，我看中的是，它是一部动画片。跟着百度导航，还走错了路，终于，离放映还有10分钟的时候，我火急火燎地赶到了放映室。在里面坐了9分钟，依然就只有我一个人，我……慌了，是不是我进错场了，问前台服务，说：没错，可能就只有我一个人，唉，38元包场的感觉，还真是爽不起来，这就是富豪的生活吗？似乎也不过如此……
故事讲述的是主人公的梦想即将在晚上实现的那一天的`下午，由于太过于兴奋，过马路的时候，不小心掉进下水道就那么挂掉了，之后，他的人生才真正地开始。主人公在特定的空间里，执着地想要再次回到人间而发生的一系列有趣的故事，期间遇到了一个叫代号为22的灵魂，一个不想投胎的灵魂，因为始终找不到生活的火花，不愿意也不能投胎，在那个特定的空间里，22愁坏了教育机构的无数人生导师。
故事真的很感人，唯一遗憾的是，我的表达能力真的是有待提升，为此，我决定，此处省略10000字……我不是一个人在看电影，因为，在我的身边，还有手机陪着我。
我的观后感还是挺深刻的。其实，所谓的梦想，不过也只是生活的佐料而已，至于能不能实现，其实，也没有那么的重要了，实现了如何，没有实现，又如何，放下对梦想的执念，专注于活在当下，享受生活的每一刻，这才是真正的生活着。
最好的生活方式是找到属于自己生活的火花，热爱自己的热爱，能够进入忘我的状态，专注地投入并且享受。当过于专注于梦想时，就会与现实生活脱离，导致迷失自己，老是盯着远方一个点看的话，就会看不到眼前也同样美好的事物。不是生活不美好，而是缺少发现美好的眼睛。水中的鱼，可能一辈子也不感受不到水的存在，仅仅是因为，身在其中。如果一直生活在幸福之中呢，会不会因此也感觉不到幸福呢。
生活永远是有意思的，没有意思的，可能仅仅是错误生活理念而已。对待同一个事物，不同的人有不同的活法。快乐不是一个附属物，快乐的本质，就是快乐本身，而不是因为有没有实现什么……
上周看了影片心灵奇旅影片讲述了一个热爱音乐的普通高中教师——乔伊·高纳，在实现梦想准备登台演出时，不慎跌入下水道，却不想死去，偶遇一个不肯去地球的小灵魂，二十二，最终帮忙二十二拿到地球通行证，自我也回到地球。电影用抽象的画面和充分的想象力表现死亡、生命的诞生，让人意犹未尽。
电影开头就展现了一个极宏大的宇宙世界，当我看到主人公乔升往天堂“那个大黑洞”我不禁感到极大的震撼，那个画面显得自我好渺小。可是当我随着乔一齐前往心灵世界后，看到一个个小生灵又大笑着扑向地球时，又感觉自我好幸福，在如此大的宇宙中，竟有那么些小小的东西存在着，他们大概是这广袤的宇宙中唯一的生命，能够有自我的梦想并为之奋斗，虽然他们与宇宙比起来实在是太渺小了，可，活着，本身就是一种宇宙级别的幸福。而你我，此刻，就正在享受着。
乔呢，他之前的生活乏味至极，可他发现22号是那么喜欢他自我所处的生活，这让他感到惊奇，因为自我一向觉得这只是普通的生活，同时他一向认为22号之所以有这种欢乐，是因为22号在他的体内。当他的新生活开始之后，他的一切将会发生翻天覆地的改变，可到最终他发现自我错了，自我的欢乐实际就是生活的`过程。生活，真的就是一种欢乐，一种简简单单中又含着酸甜苦辣的欢乐。
看完心灵奇旅，它就是告诉我们生活的意义不在于单纯实现梦想，而应当体此刻生活的点滴。不是放下一切为了梦想奋斗，而是把握生命中的每一分一秒，认真生活，用心对待一切人和事，这样的生活就是有意义的。这是一个简单，并且每个人都明白的道理，但却不是每个人都能做到这么简单的用心生活，拥抱生活。可是这样一部制作精良，治愈系的电影依然值得大家去看，能够让你感受到平凡的每一天都是那么珍贵和完美！不必须每个人都适合发光，可是每个人都应当欢乐，期望每个人都能以自我喜欢的方式过一生！
很多人都像剧中的乔伊一样，过着快餐式的生活，却忽略了生活中的小细节，一个披萨、一段针线、一片从树上掉落的小叶子、一根棒棒糖，其实都值得我们珍惜。生命仅有一次，期望你也能珍惜当下的每分每秒。推荐大家去看！
我们在这个世界上生存，有的人会活得很漂亮，一生无憾；有的人的人生，到最后充满了遗憾，只剩下叹息。人，生存在这个世界上，有什么意义吗？我也常问自己这个问题，特别是在我有抑郁情绪的时候。每个人的追求不同，目标不同，对待梦想的态度也不同，所收获的回报也不同。
《心灵奇旅》这部电影以“灵魂”为载体，展现给我们：人生活的意义和追求是什么。也许，即将圆梦的`大喜是一次思考人生的先兆；或更不现实的，就像电影里的，实现灵魂互换，也可能会是一次对生活、对人生的一次重新认识。从乔·加德纳的角度说，是一为优秀的中学音乐教师，一位痴于爵士乐的人，一个不甘于现状、想要走上更广阔的舞台的人，到最后，和自己欣赏的音乐家合奏，演出很成功，他圆梦了；但他却迷茫了，好像失去了奋斗的目标。换个目标，说说22号灵魂。22本对“地球上的生活”丝毫不稀罕，不论是曾在地球上多伟大的人教授她知识，帮助她获得通行证，她都不愿意听，她的不听话，以至于她刚出场我把她当作一个极其调皮的小男孩；当22误打误撞来到地球上，进入乔的身体，好好感受了一下地球上的生活，在他人眼里，22在地球上的举动就像笑话，可在这个过程中，22觉得，地球好想也没那么令人讨厌。
回到一开始说的，人生活的意义是什么。我想可能会有很多人说：奋力追梦，实现人生价值。这句话，很空，但也很有道理。怎么去追梦？怎么实现人生价值？珍惜当下，踏实生活，有追梦的实际行动，坚持不懈。或许很多人都会像乔一样，我在很年轻的时候就实现了我的梦想，之后就陷入了一个迷茫的阶段，完全不知道接下来要做什么。这时候，就静下心来，跟随自己的内心，问问自己到底想要什么，我还能做些什么，我还想做些什么。当你哪天觉得，我现在很快乐，很充实，不迷茫，没有遗憾，也许，你就赢了：赢了还在迷茫的他人，也赢了自己。
寒假期间，我看了电影《心灵奇旅》。这部电影，让我对“人为什么活着”这个问题有了一些新的认识和理解，对如何过好每一天也有一些新的感悟。
影片中的主人公乔伊，是一名中学音乐教师，梦想成为一名职业钢琴演奏家，但是一直郁郁不得志。在一个毕业学生的极力推荐下，他得到了一个千载难逢的机会：与爵士乐传奇人物多萝西合作表演。当他正要为表演换一身行头，向朋友宣告他的梦想就要实现时，不料意外发生了，他一脚踩空，掉进了下水道，丢了自己的性命。
经过一番波折，乔伊得以获得重生的机会，终于实现了他的梦想。他在演出中表现得很完美，演出获得了前所未有的成功。然而，他发现自己并没有想象中的那般兴奋。多萝西的一番话点醒了他：“你以为自己是只求一片活水的鱼，但实际上你身处整个海洋之中。”
“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。”在我们的生活中，有着许许多多的“乔伊”，他们为了追寻自己所谓的目标，而忽视了生活中的点滴美好，花费巨大精力实现自己的梦想后，却发现自己并没有想象中的那般快乐。
一定要拥有远大抱负的人才能过上幸福的生活吗?其实，我们都是凡人，都不完美，正是这种不完美，构成了一个个独立的个体，一个个独特的“这一个”。在实现理想的过程中，我们每克服一个困难，每解决一个问题，其实都是值得庆祝和开心的事情，为什么要把目标定得那么高、那么远呢?
在心灵学院，灵魂们都要被赋予原生的'性格，还要拿到“火花”才有资格去地球。火花，其实就是对生活的热情，平凡生活中能让你感受到快乐的东西。这些不一定是伟大的成就，也可能只是美味的食物或地铁里的美妙乐曲。在经历这些后，乔伊领悟到，火花并不是一个灵魂的目的，而是你想要生活的那一刻。
每个人都可以在影片中找到自己的一点影子，或匆匆忙忙，或陷入低谷，或每日都做着重复的事情，感到枯燥乏味，又或者享受生活，积极阳光。
看完影片，我对生活也有了新的思考和感悟。它让我明白平凡生活也是一种伟大，同时也要接受自己的平凡。我们可以有目标，但不要执迷于此，不要为了目标而活。活在当下，又未尝不可呢。享受平凡每一天，也是幸福，“心美，一切皆美”。
我会珍惜、享受当下的每一天，认真、快乐地生活，追梦，成长。
假期，我看了电影《心灵奇旅》。这部电影，让我对“人为什么活着”这个问题有了一些新的认识和理解，对如何过好每一天也有一些新的感悟。
影片中的主人公乔伊，是一名中学音乐教师，梦想成为一名职业钢琴演奏家，可是一向郁郁不得志。在一个毕业学生的极力推荐下，他得到了一个千载难逢的机会：与爵士乐传奇人物多萝西合作表演。当他正要为表演换一身行头，向朋友宣告他的梦想就要实现时，不料意外发生了，他一脚踩空，掉进了下水道，丢了自我的性命。
经过一番波折，乔伊得以获得重生的机会，最终实现了他的梦想。他在演出中表现得很完美，演出获得了前所未有的成功。然而，他发现自我并没有想象中的那般兴奋。多萝西的一番话点醒了他：“你以为自我是只求一片活水的鱼，但实际上你身处整个海洋之中。”
“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。”在我们的生活中，有着许许多多的“乔伊”，他们为了追寻自我所谓的目标，而忽视了生活中的点滴完美，花费巨大精力实现自我的梦想后，却发现自我并没有想象中的那般欢乐。
必须要拥有远大抱负的人才能过上幸福的生活吗？其实，我们都是凡人，都不完美，正是这种不完美，构成了一个个独立的个体，一个个独特的“这一个”。在实现梦想的.过程中，我们每克服一个困难，每解决一个问题，其实都是值得庆祝和开心的事情，为什么要把目标定得那么高、那么远呢？
在心灵学院，灵魂们都要被赋予原生的性格，还要拿到“火花”才有资格去地球。火花，其实就是对生活的热情，平凡生活中能让你感受到欢乐的东西。这些不必须是伟大的成就，也可能只是美味的食物或地铁里的美妙乐曲。在经历这些后，乔伊领悟到，火花并不是一个灵魂的目的，而是你想要生活的那一刻。
每个人都能够在影片中找到自我的一点影子，或匆匆忙忙，或陷入低谷，或每日都做着重复的事情，感到枯燥乏味，又或者享受生活，进取阳光。
看完影片，我对生活也有了新的思考和感悟。它让我明白平凡生活也是一种伟大，同时也要理解自我的平凡。我们能够有目标，但不要执迷于此，不要为了目标而活。活在当下，又未尝不可呢。享受平凡每一天，也是幸福，“心美，一切皆美”。
我会珍惜、享受当下的每一天，认真、欢乐地生活，追梦，成长。
“所谓的火花，不是追求的目标，而是渴望生活的那一刻。”进入影厅，美国迪士尼和皮克斯强强联手的影片，便进入我的眼帘。
灯光亮起，一个约莫30岁的男人，教一群学生乐团演奏，他们从来不好好吹奏，甚至还嘲讽认真投入的孩子。这个男人名叫乔伊·高纳，是一名第七十中学的兼职老师，热爱爵士乐，梦想成为多茜娅二分音符酒吧的四重奏乐手之一。
在同一天，他得到了“铁饭碗”和一份演出的机会，不过在路上，他不慎掉进井里死了……
在恍恍惚惚中，乔伊成为一名即将死去的灵魂，向着生之彼岸，不过乔伊并不想死。他努力地向反向跑去，看着一个个灵魂被吞噬，他被一道紫色的闪电困住，随后掉进了“心灵学院”——一个由五个杰瑞带领培训生前的地方，教他们人格以及寻找“火花”。乔伊本想跟着有地球通行证的小生命一起回到躯壳，可惜被弹回来了。
杰瑞们让他成为生命的导师，带着生命寻回“火花”。可乔伊哪有时间管这些，他只想回到地球，继续演出。在仪式中，他被迫弄混成为伯恩森医生，与一个编号“22”的小生命结伴寻找“火花”。"22"是一个在心灵学院待了数千年，考了426次身体驾驶证的生命，林肯总统、玛丽皇后、苏格拉底、哥白尼等无数名人培训过，也无济于事。
"22"看导师十分不顺眼，乔伊能成功带领这一个生命找到火花吗？他能成功回到身体里继续演出吗？于此同时，计算灵魂总数的戴瑞发现一个灵魂（正是乔伊）丢失了，戴瑞会找到乔伊吗？这就是之后的发展了。
在影片中，有一段令人回味的话，“你活得那么平庸、那么普通，为什么想要继续回到地球呢？是啊，在我们印象中大人物才会想长生不老，可乔伊却执着于爵士乐不放。有人说音乐是乔伊的追求目标，杰瑞却说：“你们这些名人总有目标有理想，为何要活得如此累呢？”
一个披萨边边、一片翅果、一根糖果、一筒毛线，我们在纽约市中游荡，也渐渐懂得了地球通行证，其实就是装着的是对生活进行下去的'渴望和动力。活在当下的每一分钟就满足吧，死时不会太遗憾。生之彼岸不是死去的天堂归属，而更多是人休息的地方。
“22”这个数字据说是皮克斯只做的第22部动画哦！
“在你遇见我之前，我从未想过生活过……”一部略带喜感的动画也能如此治愈人心，去电影院你会更有深、更读到的见解。It'sallright，在一首《心灵奇旅》片尾曲JAZZ乐里告别……
卡通片不只代表着为小孩子们消遣的工具，同时它的背后也隐藏着深刻的道理。前几天，我与同学们一起观看了一部卡通电影——《心灵奇旅》。这部影片令我颇有感触。
这部电影讲述了梦想成为爵士钢琴家的乔伊·高纳在机缘巧合了下，与厌世的灵魂22相遇。乔伊想要回到现实世界，而22想要寻找属于自己的“火花”。接着，他们一起携手返回现实世界，寻找生命的意义。
一开始我并不明白为什么22会那样的讨厌去现实世界，她明明受到过很多能力非凡的人的指导。明明她在面对一系列人际交往文，处事方面的问题都表现得十分从容优秀。既然如此，为什么她一直无法点亮属于自己的“火花”呢？我心存疑虑。
就这样，灵魂22借助乔伊的身体在现实世界生活了一天。出乎意料的是，这啼笑皆非的一天却点燃了22的火花！不幸的是，问题接踵而至，乔伊迫切的想要回到现实世界，完成自己的梦想，但22却并不愿意再将自己的“地球通行证”给乔伊了。二人爆发了激烈的争吵，乔伊对22的否定则成为了“压死骆驼的最后一根稻草”。在22的内心世界里，我看到之前那每一位能力杰出的'老师在教导22后留给她的都是训斥，责怪。而乔伊的否定更是让他痛苦不已，彻底放弃了对地球生活的信心，担心自己是不是真的不够好，没办法做好一切事情。看到这里的时候，我难过不已，每一句责怪看似轻飘飘，但是却成为压在22心上无法撼动的大山。
乔伊在接受了杰瑞的指点后也明白了那所谓的火花并不是人生的目标，而是当一个灵魂真正的想要活着等念头存在时，火花就会被点亮。为什么这份信念是拿到“地球通行证”的最关键一步？就是因为在人生中，我们为了自己的人生理想而努力奋斗时，就是这份信念在支撑着我们。当我们在受到了很多的打击，生活一片灰暗的时候，仍然能够坚强的面对生活，靠的就是这份信念。
生命的意义是什么呢？谁也不知道，每个人对它都有不同的定义。对乔伊来说，就是为了自己的人生理想而不断奋斗。对22来说，就是带着一颗勇敢的心在地球上更好地生活下去。对我来说，不虚度光阴，对自己的每一天都充满信心，过好每一天就是我生命的意义。
“《心灵奇旅》真是一部好电影呀！”看完后，我不禁由衷地感叹。
《心灵奇旅》讲述了梦想成为爵士乐钢琴表演家的乔伊，在偶然获得和全美最好的爵士乐队同台演出的机会后，由于太兴奋，走在路上一不小心掉入了下水道中，濒死时，他灵魂出窍，来到“生之彼岸”。在这里，人人都是准备被超度的灵魂，可是他却不想被超度，一直向后奔跑，避免被超度，因为他还没有参加演出。然而在挣扎的过程中，他却摔下了“生之彼岸”，来到灵魂研究所，邂逅了22号灵魂，两人经历一段神奇旅程后，乔伊成功回到现实，参加了演出，还领悟了生命的真谛！
看完这部电影后，我觉得每个生命都应该有自己的火花，这个火花可能是兴趣，特长，或者某个很普通的爱好，以及生活本身。如果没有了火花，人就不可能成为独立的个体。电影中，我看到22号错入乔伊的`身体，来地球生活，它因为觉得乔伊的生活是无聊的、可悲的，所以不想体验，拼命想回到灵魂研究所。但在地球短暂停留后，它似乎打开了寻找生命火花的道路。
我觉得在生命中找到火花很重要，如乔伊的火花是音乐，而22号的火花就是生活本身。每个人的生命都是一次体验。它不是必须完成的某个目标。所以，乔伊在没有真正领悟到这一点时，才会在完成音乐表演后有淡淡的失落和迷茫。直到后来，他终于明白生活要有目标，但生活不是为了目标而活。享受火花绽放的过程，更为重要，也是生命真正的意义所在。
我是一个幸运的人，我不会为找不到火花而迷茫，而且我非常明确我生命的火花就是街舞，别人可以认为练习街舞很苦，只为表演那一瞬间的耍帅，不值得。但我不这么认为，练舞并不辛苦，反而很快乐，因为它是我的火花，每一次舞动都令我陶醉其中。就拿“托马斯”这个动作来说吧，为了练这个动作，地板都被我摔倒压坏了。为了学会这个动作，我的身体摔得遍体鳞伤，最惨的一次甚至把头磕破了，最终我不但坚持了下来，还在演出中大放异彩。
所谓的火花不是追求的目标，而是渴望生活的那一刻。进入电影院后，迪士尼和皮克斯联手的电影进入了我的眼睛。
灯亮了，一个30岁左右的男人教一群学生乐团演奏。他们从不演奏得很好，甚至嘲笑那些认真投入的孩子。这名男子名叫乔伊·高纳，是第70中学的兼职教师。他热爱爵士乐，梦想成为多西亚二分音符酒吧的四重奏音乐家之一。
同一天，他有机会铁饭碗和表演，但在路上，他不小心掉进井里死了...
在恍惚中，乔伊成为了一个即将死去的灵魂，走向了他生命的另一边，但乔伊不想死。他试图相反的方向跑去，看着灵魂被吞噬，他被紫色的闪电困住了，然后掉进了精神学院——一个由五个杰瑞领导的地方，教他们个性和寻找火花。乔伊想和有地球通行证的小生命一起回到他的'身体，但他被弹回来了。
杰瑞让他成为生活的导师，用生活找到“火花”。但是乔伊没有时间照顾这些。他只是想回到地球继续表演。在仪式上，他被迫成为伯恩森博士，与一个“22”的小生命一起寻找“火花”。“22”是一个在心理学院呆了几千年，拿到了426张身体驾照的生命。林肯总统、玛丽女王、苏格拉底、哥白尼等无数名人都接受过培训，没用。
“22”看导师很不愉快。乔伊能成功地带领这种生活找到火花吗？他能成功地回到体内继续表演吗？同时，计算灵魂总数的戴瑞发现一个灵魂（乔伊）丢失了。戴瑞会找到乔伊吗？这就是未来的发展。
在这部电影中，有一句难忘的话：你过着如此平庸和普通的生活。你为什么想继续回到地球上？是的，在我们的印象中，大人物会想长生不老，但乔伊坚持爵士乐。有人说音乐是乔伊的目标，但杰瑞说：你们名人总是有目标和理想。你为什么活得这么累？
在披萨的边缘，一片翅果、一片糖果和一根羊毛。我们在纽约游荡，逐渐了解地球通行证。事实上，它充满了对生活的渴望和动力。生活在当下的每一分钟都是满足的。当你死的时候，你不会后悔的。生命的另一边不是死亡的天堂，而是人们休息的地方。
据说皮克斯只做了第22部动画《22》！
在你遇见我之前，我从来没有想过生活……一部略带喜悦的动画可以如此治愈人们的心灵。当你去电影院的时候，你会有更深更多的见解。在一首《心灵之旅》的结尾曲JAZZ的音乐中告别
我忽然想到：如果我要离开这个世界了，那些曾经的追求值得吗?生命的火花，真的等于梦想的追求吗?如果生命的火花不等于追求梦想，那又会是什么?为什么原来的我执着于追求梦想，而忽略了当下的体验?
有多少时候，我们执着地追逐某个目标，而忽略了眼前的景色?我也曾经有梦想，为了梦想去努力、拼搏，从小到大就被灌输了太多远大的理想和抱负，却没有学会好好体会小事带来的快乐。有多少次，在一天的忙碌之后，忽然发现自己每天都忙得要死，却并不快乐。看不到生命中的乐趣，环绕着自己的只有源源不断的压力和焦虑。当我们太执着于目标时，离“心流”也就越来越远了。追求目标的执念会使人彻底迷失自我……就算最后实现了目标，人生就圆满了吗?影片中乔在实现目标之后的茫然无措，深深地刺痛了我!那不就是曾经的我吗?曾以为生命的火花一定是某个目标，但当它实现时，尽管那种巨大的幸福感很难忘，却十分短暂。它不足以抵消追梦过程中的艰难和压力，梦想实现之后，随之而来的是无尽的空虚……更何况，很多时候，梦想实现不了，带来的是无尽的痛苦……
为什么原来的我们会执着于追求梦想，而忽略了当下的体验?因为我们在不知不觉间就被很多东西包围：欲望、攀比、名声……从而彻底地迷失了自我!总想着：当我……的时候，我就会……。那个时刻也许永远不会到来;即使到来了，欢乐也是短暂的，很快又到了下一轮对目标的追求中，又开始绷紧神经，历经痛苦、艰难。这种忽略自我感受的“唯结果论”，带来很多负面体验。而这种体验，也许会打碎你的目标，摧毁你的梦想，让你再一次陷入无尽的烦恼。啊!这样的人生是多么可悲。
梦想很重要，但梦想只是我们人生的一部分，不要让梦想成为生活的`全部。努力拼搏也没有错，但一心只盯着结果，体会不到过程中的快乐是错的。电影最后，别人问乔：你将如何度过这一生?乔说：“我不确定，但我知道，我将珍惜每一分钟去活着。”
这部电影告诉了我们：生命的真谛，不是永远去追逐某个目标，而是享受生命的每一刻。不是吗?只有感受日常小事带来的幸福感，我们才能永远保持对生活的热情。当下的社会，压力无处不在。但享受此刻的欢愉，是每个人的权利。珍惜每一分钟，好好地活着。看树叶静静地落下，听父母在耳边唠叨，都是我们快乐的理由。从现在开始，珍惜每一分、每一秒，寻找生命的火花，享受此刻的美好，感受生活中的每一个小确幸。